Drømmereisen
5.-10. oktober 2026 | Med Maria Djoenne
Skap rom til deg selv i inspirerende omgivelser i Italia.
Om eventet
Dagene blir behagelig balansert med daglig praktisering av yoga, morgen og kveld. Du blir guidet gjennom myke og mykt styrkende Quiet Practice-yogaklasser og du får lande i avspenning, meditasjon og Yin Yoga.
Noen økter holdes i workshopformat med et eget tema, der du får stille spørsmål om yogapraksis, daglige ritualer eller Quiet Practice lifehacks.
De lange måltidene i fellesskap er alltid en viktig del av opplevelsen. Vi spiser frokost, lunsj og tre-retters middag sammen i slottshallen – med lokale råvarer, i størst mulig grad økologiske og fra egen hage.
Har du en spesiell diett du må følge? Ta kontakt med oss på forhånd, så legger vi tilrette så godt vi kan. Vi kan dessverre ikke love at alle behov kan tilfredsstilles, så det er viktig at vi vet om dette i god tid.
Dagene balanseres behagelig med egentid, yoga og utflukter.
Bestill massasje i spaavdelingen, nyt hagen og naturen rundt slottet, eller finn deg en stille krok og les en god bok på rommet ditt
Bli med til Perugia, sjokoladebyen, med sine sjarmerende gater og gode smaker. Nabobyen, på vandring gjennom vakkert landskap, med lunsj underveis. Ostemaking i fjellene, hos to norske damer som har bodd her i over 30 år, for deretter å besøke byen Todi.
Opplev en fantastisk guidet slottstur med Giuseppe som forteller om slottets historie, kunst og kapell.
Mitt Monticelli – vårt hjem
Kurset finner sted på Mitt Monticelli, et sted for konsentrasjon, menneskemøter og dype prosesser.
Rammene legger til rette for tilstedeværelse og fordypning. Langt fra distraksjoner, og med natur, stillhet og tid som viktige medspillere.
Monticelli er ikke bare stedet du bor – det er stedet du kommer hjem til.
Program og innhold
Kurs og opphold på Castello Monticelli
Uke 41: 5.-10. oktober 2026
Mandag:
Ankomst.
Felles middag på kvelden.
Tirsdag:
8-9.30 Yogapraksis
9.30 Frokost
Egentid
13.30 Lunsj
Egentid
18-19.15 Yogapraksis
19.30 Middag
Onsdag:
8-9.30 Yogapraksis
9.30 Frokost
10.30 utflukt
19.00 Middag
21.00 Kveldspraksis
Torsdag:
8-9.30 Yogapraksis
9.30 Frokost
Egentid
13.30 Lunsj
Egentid
18-19.15 Yogapraksis
19.30 Middag
Fredag:
8-9.30 Yogapraksis
9.30 Frokost
10.30 utflukt
19.00 Middag
21.00 Kveldspraksis
Lørdag:
8-9 Yogapraksis
9.00 Frokost
Hjemreise
Praktisk informasjon
5 x Overnatting
Transport til og fra flyplass i minibuss ut i fra flytider
Tur til Perugia
Ostesmaking i fjellene med besøk i byen Todi
Guidet tur på slottet
Yoga hver morgen og kveld.
Alle måltider, frokost, lunsj og middag. Med unntak av lunsj de dagene vi er på utflukte
Frukt vann, té og kaffe tilgjengelig hele dagen
Ikke inkludert:
Flyreise
Mat og drikke ut over det som står beskrevet over
Forsikring
Yogamatte og annet yogautstyr
Tur til de varme kildene
Spabehandlinger
Er du klar for å bestille? Da gjør du følgende:
Betal inn depositum via skjemaet under. Velg ønsket romkategori.
Depositumet er en del av totalsummen. Restbeløpet faktureres 3 uker i forkant av retreaten.
Viktig info vedrørende bestilling:
Reisen kan fritt avbestilles inntil 21 dager etter bestilling såfremt det er mer enn 2 måneder til avreisedato.
Ved senere avbestilling refunderes depositum ikke.
Ved avbestilling 60 dager før avreise belastes kunden 50% av reisens pris.
Ved avbestilling fra 30 dager og frem til avreisetidspunktet, eller hvis den reisende ikke møter ved avgang eller mangler de nødvendige papirer, visum, vaksiner e.l. for å delta på reisen, gis ingen refusjon.
Velkommen med på en eventyrlig reise.
Om arrangøren
Maria Djoenne er yogalærer og klesdesigner. Med 14 års erfaring innen yogaundervisning og endring.
Hun har drevet yogastudio i mange år, og siden 2017 arrangert yogareiser til Marokko. I tillegg til retreater i Frankrike, Spania og hjemme i Norge. Maria har utdannet yogalærere siden 2016 og underviser yogaklasser i Bergen.
Maria er selv utdannet innen Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga og Yin Yoga. I dag underviser hun sin egen stil og kaller den The Quiet Practice. Enkel, rolig, myk, styrkende yoga med mye tilstedeværelse i kroppen og i pusten. Selv om det også utfordrer kroppen med styrkende stillinger, så er dette yoga for folk flest. Du gjør det du kan og det du kjenner for. Her blir du aldri presset til å gjøre mer enn det du selv synes er bra for kropp og sjel.
I tillegg til å undervise yoga er Maria utdannet innen design, og har sin egen business med kleskolleksjoner og naturlig hudpleie som hun både designer, komponerer og produserer.
